気虚

だるいです。
特に何もしていないんですが、
普通のひとより精神が弱すぎて、
すぐに気が減った状態になってしまいます。
いろいろ心配事や不安がなくなりません。
新年早々こんなことを書いてると先が思いやられます。
なるべく物事のマイナス面ではなくプラス面を見ていくしかないですね。
今日は晴れてるので、犬の散歩でもしてリフレッシュします。